Coaching Jeune maman : Comment faire du sport pendant sa grossesse ?
Vous êtes enceinte et vous ne savez pas quel sport vous pouvez pratiquer? Williams, coach sportif pour jeune maman de www.tousmescoachs.fr vous donne la réponse dans cette vidéo. En fonction du trimestre de votre grossesse, certains sports sont plus ou moins recommandés, d’autres sont à éviter ! Natation, gymnastique, équitation ? A quel sport avez vous droit ? La réponse dans la vidéo !
Vous êtes enceinte ou vous venez d’accoucher ? Vous souhaitez retrouver la forme et être à l’aise avec votre corps ?
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